Ожирение — это не про еду. Это по большей части про гормоны Наука говорит однозначно: Ожирение — это расстройство системы энергетического гомеостаза, а не пассивное накопление калорий. Жировая ткань — эндокринный орган. Она «разговаривает» с мозгом, печенью, щитовидной железой. Когда в системе сбой — вес встаёт, сколько бы вы ни считали калории. Когда у человека есть гормональный дисбаланс, организм воспринимает ограничение калорий как угрозу выживанию. Это эволюционный механизм защиты от голода. В условиях современного изобилия он становится препятствием для похудения. Нужно искать причину, а не бороться с следствием Подписывайтесь на мой канал https://t.me/Doctor_Sidenkova Будем разбираться!