Культурный центр «Самолёт» приглашает взрослых на занятия растяжкой «Растяжка - путь к гармонии!». От занятия растяжкой Вы получите: ✅ улучшения функции жизненно важных органов дыхательной системы, а также сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и эндокринной систем; ✅ улучшения кровоснабжения тканей и органов; ✅ стимуляцию компенсаторных реакций; ✅ повышения адаптационных возможностей организма к физическим нагрузкам; ✅ создание положительного эмоционального фона; ✅ оздоровление опорно-двигательного аппарата и омоложение всего организма в целом; ✅ гибкость и подвижность позвоночника, суставов и связок в любом возрасте. ❗️ Запишитесь на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие! ⏰ Начало старта: 8 октября 2025 года. 🗓Расписание занятий: среда, с 20:00 по 21:00. 🧘🏻‍♀️Возраст: 18+ ☎️Телефон для записи:+7 (902) 468-77-45 WhatsApp, Telegram. (Екатерина Андреевна - руководитель клубного формирования) 📍Адрес проведения занятий: г. Люберцы, микрорайон Зенино ЖК Самолёт, ул. Дружбы, д. 7, корп. 1.