Снова была в пыточной. Пилатес на реформере это особый вид издевательства, но в свой выходной я буквально заставила себя пойти на тренировку, все тело горит, но чувство гордости за себя не покидает😊 могла б просто смотреть сериалы….ахаххахах Данная тренировка работает на всю группу мышц, хоть и упражнения в плавном темпе , но держать пресс очень тяжко. Будем наверстывать 🐻