Интересная книжка. Главная её мысль — что в погоне за метриками и результатами мы теряем энергию и мотивацию. Эволюционно мы развивались иначе. Собирательство, например, имеет ярко выраженную сезонность. И зимой ты ничего не выращиваешь — ты ешь то, что запас. Охотники тоже не фигачат нон-стоп: иногда дожди — и они сидят дома, иногда засада — и ты просто ждёшь. Промышленная революция дала нам конвейер и монотонный непрерывный труд. Тогда же появились 8-часовые смены — чтобы не выгорать от рутины. Но мы давно не у конвейера. Мы обвешались метриками и пытаемся многогранную и многозадачную, зачастую творческую активность загнать в рамки конвейера. И надо замедляться. Фокус на одной задаче, больше времени на подумать. Это мысли из книги. А мои мысли другие. Не ошибка ли это выжившего? Можно рассматривать успешных людей и делать выводы, что они такие, потому что давали себе время почилить, фокусировались на одном — и это взлетело. А сколько тех, кто фокусировался на одном — и не взлетело? Не знаю, как вы, а я живу, как у Алисы в Зазеркалье: «Чтобы оставаться на месте, надо бежать изо всех сил». И если я сидел и отдыхал, то как я оправдаю себя в случае неудачи? Но «точить пилу» надо, с этим я спорить не буду. Не готов так кардинально: 1. Я буду закладывать +30 минут на дорогу и буду не идти быстрым шагом, а гулять — до метро, до клиента, на встречу, но гулять. Думать о чём-то или не думать. 2. Я буду давать себе 20–30 минут тупо смотреть в окно. У меня прекрасный вид из домашнего офиса. 3. Я наполню своё рабочее пространство зацепками из приятных времён: запах Ставрополя, где я вырос, лампа из дома бабушки и дедушки — что-то такое. Окружение тоже влияет. 4. Я буду позволять себе выдыхать. Этот отпуск — хороший пример. Я смог выдохнуть и не думать о проблемах. Такого не было 6 лет: смена работ, пандемия, рождение дочки, СВО сделали меня гипертревожным, а тут я выдохнул. Надо продолжать. 😎 Дима CauseLove | Бизнес и психология