😴 Сон — важнейшая часть здоровья. Во время сна организм восстанавливается, укрепляется иммунитет, нормализуется работа нервной системы и поддерживается эмоциональное равновесие. Если вам сложно уснуть, вы часто просыпаетесь ночью или не чувствуете себя отдохнувшими утром — стоит обратить внимание на качество сна. К Международному дню сна в ДиЛУЧ действует специальное предложение: 📅 с 16 по 27 марта консультация сомнолога — со скидкой 20% Приём ведёт Юнсал Светлана Васильевна — медицинский психолог, сомнолог. Специалист помогает разобраться с причинами бессонницы, трудностями с засыпанием, ночными пробуждениями и отсутствием чувства отдыха после сна. В своей работе Светлана Васильевна учитывает связь сна, эмоционального состояния и общего самочувствия. 📲 Записаться на консультацию можно по телефону 88003011296 Позаботьтесь о здоровом сне — это основа энергии, хорошего самочувствия и качества жизни 💙