Краски моей зимы в Юго-Восточной Азии весьма интересный опыт. Но очень умиротворяющий — я бы с удовольствием жила в климате с вайбом ранней осени. Замедленность, присутствие, ощущение остановки и легкого меланхоличного спокойствия — вероятно это встроилось в мою систему предпочтений из-за долгого сопротивления собственному темпу. Считаю крайне важным навык осознанности, потому что благодаря ему можно быть живым и здоровым. Знание и уважение своей истории, своего темпа, своих ценностей и смыслов — отличная профилактика выгорания, самозванца, достигаторства и тревожности. Я человек достаточно тормознуто-кайфушный, и мне нужно замедлиться, чтобы впитать в себя больше жизни. 🪾иногда мы очень торопимся, чтобы бОльший кусок от жизни откусить, забывая что вокруг нас сейчас тоже есть жизнь и она самая реальная из существующих.