Это не про голодание. Очень важно это понять сразу. Когда я шла в этот опыт, у меня тоже были мысли: «Как я выдержу?» «Это же стресс для организма» «Это опасно?» Но реальность оказалась другой. Это не про лишение.Это про освобождение. Когда ты убираешь еду — ты убираешь не только физическую привычку. Ты убираешь способ заглушать эмоции... Способ отвлекаться... Способ не чувствовать... И вдруг остаёшься наедине с собой. И здесь начинается самое интересное. Ты начинаешь видеть: как часто ты ешь не от голода, а от скуки, тревоги, усталости. Ты начинаешь чувствовать своё тело и слышать его по-настоящему Это не про «терпеть». Это про «осознавать». И именно в этом происходит настоящая перезагрузка 🤍 🎁Сегодня в 12.00 мск в чате Расширение энергоемкости пройдёт прямой эфир, на котором поделюсь своим опытом Детокса. Расскажу о старте группы по детоксу И... ПОДАРОЧНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ С Любовью, Ирина🌞 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✈️Написать мне @Irina_diagn 💌Отзыаы