Моя клиентка за 3 месяца скинула 10 кг в терапии без спорта, специальных диет и ограничений. Органично 🙌🏼 Начну с того что А. пришла в терапию с запросом проработать границы после групповой телесной практики, которую я проводила в декабре. 🦞Такие встречи одновременно терапевтичны и диагностичны. Меня насторожил один момент, который проявился в практике у А., и я ее позвала в личную работу. Когда границы размыты, нечеткие или их нет совсем, то человек не может сказать «нет», не знает как ему нравится/хочется и соглашается на предложение другого, терпя неудобства. Тело вынужденно защищаться чтобы почувствовать хоть какую-то безопасность . В случае с А. оно защищалось лишним весом, который стоял больше 10 лет. Работая с границами А., я помогла: ✔️растождествить вину и боль за утрату близких, помогла почувствовать свою силу, умение говорить четкое и громкое «нет». ✔️помогла увидеть желаемую цель в семье и в построении бизнеса. ✔️надо отметить, что в бизнесе клиента отклик пошел моментальный, она совершила первую успешную реструктуризацию на уровне кадров (увольнение неэффективных сотрудников и найм молодых, деятельных и амбициозных) и пересмотрела глубинную философию и позиционирование из своих ценностей. ✔️на уровне тела клиент отметила, что перестала заедать жирной пищей вину перед ушедшими членами семьи и желание спасать неэффективных сотрудников. Стала есть меньше и наедаться, пить больше чистой воды, не перекусывать. По сути - 10 кг - это побочка от терапии, но согласитесь, очень приятная! Накануне финальной 10-ой сессии мне приснился метафоричный сон про границы. И суть, которую я вынесла звучала так: «Сформулируй четкую цель и тогда границы сформируются. Без цели твои границы будут нарушать, а ты даже не поймешь что они нарушены». 🎧В марте я готова взять троих клиентов на сопровождение и помочь прийти к впечатляющему результату. Первая консультация 5.500₽, далее индивидуальное сопровождение от 10 сессий