165просмотров
66.0%от подписчиков
5 февраля 2026 г.
storyScore: 182
Я не знаю как там в России, но в Германии беда бедовая с щитовидными железами. Это какой-то ужас. В общем, у нас по нормативам всем здоровым надо минимум 150 мкг йода ежедневно, не считая питания. Плюс Селен и витамин D. Если честно, ни разу не слышала чтобы коллеги предлагали кому-то. Сама пробую регулярно- но кроме приятелей никто не верит. Ну сравните тепепь запасы йода и л тироксина в аптеке....