Как страх блокирует разговорную речь? И что происходит в твоём мозге? Хочу объяснить вам одну вещь, которую мало кто понимает👇🏻 Когда вы боитесь ошибиться — в мозге включается миндалевидное тело (или амигдала). Это такая часть мозга, которая отвечает за страх. И вот что происходит: Амигдала захватывает мозг. Она переводит его в режим защиты — "бей или беги". В этот момент ресурсы мозга уходят на выживание. А та часть мозга, которая отвечает за речь — неокортекс — в этот момент получает меньше ресурсов и блокируется. Вот и получается: вы можете знать 1000 слов. Но если амигдала включилась — неокортекс не работает. И вы просто не можете их вспомнить👐🏻 ✅ Как это убрать? Только через безопасную практику, когда мозг перестанет воспринимать немецкий как угрозу. Вы знаете, в немецких школах учителям запрещено критиковать ученика и давать оценку — и уж тем более нельзя кричать и унижать. А в школах в СНГ что было? Учителя кричали, ставили двойки при всех, говорили "ты тупой". И мозг это запомнил. Теперь, когда вы учите немецкий — включается тот же страх, потому что для мозга это старая угроза. Что я делаю на своих уроках? Я использую методы немецкой школы. Например, я спрашиваю учеников: • А что не получилось? • Как ты думаешь, готов ли ты к контрольной? если нет — то что нужно повторить? • А что можно в следующий раз сделать лучше? • А ты доволен собой? и так далее… Я задаю вопросы вместо критики. И в этой среде страх просто не включается, потому что мозг понимает — здесь безопасно🤍 А когда страха нет — у тебя есть постоянный доступ к неокортексу, поэтому ты можешь использовать в речи всё, что учил раньше. Конечно, на уроках мы ещё отдельно прорабатываем страхи — используем техники НЛП. Но это отдельная история🤍