Развенчиваю мифы о пользе отказа от питания во время  поста Нередко приходится удивляться, что Великий Пост используется современными людьми, особенно жителями мегаполисов,  как диетологическое испытание. Для многих, кто встречается в моей жизни, время поста -  это  просто диета или способ похудеть. Чаще всего это люди, которые не участвуют в церковных таинствах, но они намерены хотя бы частично или формально соблюсти Великий Пост. И вовсе не для того чтобы духовно подготовиться к празднику Пасхи. Они просто используют Великий Пост как веский повод, чтобы достичь вполне себе мирскую цель – похудеть к летнему сезону, взять себя в руки и «навести красоту». Еще страшнее оказывается заблуждение, что время сорокадневного поста – это время оздоровления через очищение или своеобразный детокс. Мне, как врачу, иногда реально страшно за последствия таких заблуждений. Хуже всего, когда подобную мысль высказывают коллеги-врачи, не говоря уже о психологах.. Давайте разбираться, что же такое на самом деле Великий, или сорокадневный пост и почему это вовсе не про еду и уж тем более, не про оздоровление. Пост не является частью церковных заповедей, Пост — это что то, несомненно, относящееся к практике религиозной жизни, но в вероучение не входит. Это практика, упражнение, аскетический прием, средство, инструмент. В восприятии большинства рядовых служителей церкви, пост – это  заодно и эффективное средство управления сознанием толпы, это особое  «лекарство» от греха. «Пост, в своем ближайшем и непосредственном применении, являясь временным воздержанием от известных наиболее разгорячающих родов пищи, ...подрывает и обессиливает физиологические основы телесных страстей». проф. С. Зарин «Аскетизм по православно-христианскому учению». История: В том или ином виде строгий пост существует во всех исторических церквях. По сути, это практика, во время которой все внимание постящегося концентрируется на собственной душе и ее отношении с Богом. Великий пост появился на заре христианства, но не всегда был таким, каким мы знаем его сегодня. Давайте усвоим одну истину: Великий Пост установлен ради праздника Пасхи. Великий Пост при Пасхе, а не сам по себе. Очень важно это подчеркнуть, потому что Православие — это религия Пасхи (воскрешения). Протоиерей Андрей Лоргус Первые верующие были евреями, они  соблюдали пост (строгое воздержание во всем)  во время иудейской Пасхи, надеясь тем самым искупить не только собственные грехи, но и грех соплеменников, распявших своего пророка. Однако позже, с появлением в конфессии крестившихся язычников, время празднования христианской и иудейской Пасхи разошлось. Ранние христиане праздновали Христово Воскресение не ежегодно, а еженедельно, соблюдая пост в пятницу — как память и покаяние дня  крестной смерти Иисуса. Обычай же отмечать Воскресение только раз в год, а вслед за этим и держать предпасхальный пост, формировался на протяжении столетий.  IV век можно считать временем формирования традиции современного сорокадневного Великого поста. Первые христиане постились 40 дневных и 40 ночных часов (в общей сложности 80 часов, или 3,5 дня). Позже верующие начали поститься 40 дней. Ведь именно столько времени  должны были провести в воздержании и молитве новообращенные, прежде чем стать членами Церкви.  Крещение, т.е. посвящение церкви, старались проводить в канун или во время Пасхи – вот так  традиция сорокадневного поста органически влилась в процесс подготовки ко дню Христова Воскресения. Продолжение следует 👇🏻👇🏻👇🏻