123просмотров
34.8%от подписчиков
28 февраля 2026 г.
questionScore: 135
Витамин Д принимали, а результат есть? Мы все знаем о пользе витамина D. И, тем не менее, я часто вижу вокруг детей с признаками дефицита этого витамина. Витамин Д - это не только рахит и искривленные ноги. Вот другие признаки его дефицита🤔 ✅боли и/или судороги в ногах, частые переломы, дисплазия тазобедренных суставов. ✅позднее прорезывание зубов, нарушение прикуса, раннее выпадение молочных зубов, кариес. ✅позднее зарастание родничка ✅ утомляемость, мышечная слабость (грудничок плохо держит голову, с трудом переворачивается и садится). ✅беспокойство, капризность, беспричинный плач, плохой сон, повышенная потливость. ✅задержка развития, в том числе речи. Витамин Д регулирует многие обменные процессы, в том числе, питание и развитие нервных клеток в головном мозге! Когда я на консультации спрашиваю у мамы: ваш ребенок принимает витамин Д?, ответ всегда примерно такой - "да, когда-то что-то давала.." .В какой форме? Сколько? Как долго? Анализы сдавали? Эти вопросы вообще вызывают особое затруднение. Но даже если вы и давали ребёнку "какой-то" витамин D, надо понимать, что это еще не гарантирует результат. ‼️ Дело в том, что если в организме ребенка есть проблемы с усвоением кальция (например, его недостаточно в рационе), то проблемы могут развиться даже при приеме витамина D. Также витамин D может не усваиваться из-за болезней ЖКТ (нарушение всасывания), ожирения (депонирование в жире), дефицита кофакторов. Для усвоения витамина важны жиры в рационе, так как витамин жирорастворимый и др. Результат. Если у ребенка есть проблемы в усвоении витамина, то проблемы не решаются, а отсюда и задержка развития, плохой сон....и.д. из списка, перечисленного выше. Ставьте ❤️ если было полезно