5 ошибок в питании детей, которые совершают 90% родителей 🥴 1️⃣ Первая ошибка - это убеждение, что взрослые лучше знают, сколько нужно съесть ребёнку. Когда он оставляет еду, родители буквально настаивают, чтобы он доел. Но он сам часто чувствует, что еда лишняя 🍽. 2️⃣ Вторая ошибка - когда родители запрещают определённые лакомства, но сами при этом не отказываются от них. Сладкое или чипсы становятся запретным плодом, и, как следствие, ребёнок начинает их поглощать в больших количествах, как только представится такая возможность 🍭. 3️⃣ Третья ошибка - это когда дети едят отдельно от семьи. Питание вместе способствует укреплению семейных связей и формированию аппетита у ребёнка 👨‍👩‍👧‍👦. 4️⃣ Четвёртая ошибка - выбор детских продуктов, богатых сахаром. Сладкие йогурты, мюсли, хлопья и заводские соки приводят к избыточному потреблению углеводов и, как следствие, к лишнему весу 🍬. 5️⃣ Пятая ошибка - доступ к сладостям. Конфеты и печенье под рукой вызывают у ребёнка отсутствие аппетита перед основными приёмами пищи 🍪. Питайтесь с умом и заботьтесь о здоровье ваших детей! ❤️