В такие периоды физического и ментального стресса важно себя поддерживать всеми доступными способами🩵 Чем я пользуюсь сейчас: 🌸Мультивитамины для женщин (265555246). Здесь все базовые витамины, в том числе фолиевая кислота, которую гинекологи советуют пропить всем женщинам репродуктивного возраста 🌸5 HTP - все тревожники наверняка знают эту аббревиатуру😅 Я пила его в прошлом году, чтобы меньше переживать и легче засыпать, мне тогда помогло, сейчас решила повторить курс (167996761) 🌸Ресвератрол - это природный антиоксидант, снижает холестерин и помогает работе сердца и сосудов. Как приятный бонус - еще и борется с признаками старения кожи ( 332754787) Ну и конечно, нельзя забывать о базе хорошего самочувствия: прогулки на свежем воздухе и ограничение стресса (насколько это возможно в наше время)💙