193просмотров
30.4%от подписчиков
24 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 212
Про целеполагание Обещала вам рассказать, почему не всегда надо доводить дела до конца. Есть проверенный годами ритуал «НАХУА» — спрашивать себя: «Нахуа я это делаю?». Большинство его использует, прежде чем взяться за какую либо задачу. Нормально спрашивать себя: к чему должны привести мои действия, какой результат я ожидаю, насколько этот результат оправдывает трудозатраты, точно ли мне это нужно? Но многие забывают, что ритуал «нахуа» можно и нужно проводить не только на этапе подготовки к делу, но и когда процесс уже запущен. Так, ответы на вопросы выше, могут поменяться с приходом новых вводных, изменением личных обстоятельств или по причине несоответствия ожиданий и реальности на этапе оценки задачи. Таким образом, можно обнаружить, что цели, которые были поставлены, уже достигнуты, хоть задача не выполнена в полном объёме. Например, так вышло у меня с нейробитвой: я хотела проверить свои ИИ силы в бою, хотела заявить о себе, хотела собрать прикольный нейрокейс, который хотя бы немного завирусится. Необходимо ли было для этого делать все задания (в моём случае, в ущерб реальной работе)? — Точно, нет. Это бы потребовалось, если бы моей целью была абсолютная победа. Но такой цели я себе не ставила. Азартным людям, к которым я себя не отношу, такие упражнения даются сложнее, но практика полезная. Желаю всем сегодня провести ритуал «НАХУА» и убедиться, не делаете ли вы что-то, уже не нужное вам, по инерции или чтобы просто доделать.