Всегда считала себя городской лэйди и не думала, что островная жизнь мне так подойдёт… но, прожив почти в год (в общей сложности всех поездок) на Бали, теперь ужасно скучаю по этой оушн лайф. Но, если я пока не еду к океану, то он сам приезжает ко мне. В формате Омега‑3. Я совершенно не из тех, кто высчитывает кбжу, количество мяса и, особенно рыбы, в день-неделю-месяц и тд. Поэтому, Омега‑3 просто уже базовая «гигиена питания» для меня. Естественно, согласованная с эндокринологом и гинекологом. Для женского организма это вообще важно, ибо омега-3 поддерживает работу сердца, мозга, наш гормональный баланс. Помогает при сухости кожи, высыпаниях и в целом поддерживает красоту кожи. При этом, мне важно, чтобы здоровье человека не ставилось корпорациями выше и важнее «здоровья» природы. Ежегодно, 3 марта, в день Омега-3, компания Orzax ocean собирает мусор с побережий и отправляет его на переработку. Что очень уважаемо, ведь Омега‑3 — это океаны, беречь их = беречь своё здоровье. Короче, желаю всем здоровья, витаминов, радости и побольше океанов в жизни!