Отлетный белковый ужин за 10 минут нужен? Я принесла вам! Детей уложила, дома одна, завтра вставать не в 6:30... Я одна на кухне — включила музыку и сделала ужин за 10 минут. Простое, но очень вкусное сочетание. Салат с курицей, гранатом и орехами В оригинале была грудка, но я взяла куриное бедро — чуть жирнее, зато сочнее. Добавила зерна граната, грецкие орехи (можно слегка обжарить на сухой сковороде) и много свежей зелени — кинзу, петрушку, немного руколы. Заправку адаптировала на свой вкус и вместо майонеза смешала: — греческий йогурт (2 ст. ложки) — чайную ложку дижонской горчицы — немного соевого соуса и чёрного перца Смешала всё — и получился свежий, белковый, чуть хрустящий салат. С бокалом сухом ого красного вообще разнос, но этого я не говорила! Сохраняйте на случай традиционного затыка ‘что сделать на ужин’