Главное качество на ближайшие 20 лет ⬇️ Сижу в Бангкоке, жду рейс во Вьетнам. Ночью плохо спала из-за всей этой ситуации с Иранами, Израилями и бомбами. Такое со мной бывает крайне редко. Почему - да потому что бесполезно тревожиться о том, на что ты никак не можешь повлиять. По большей части мне удается не зацикливаться на вещах типа смерти или глобальных мировых пи..ецов, но - не сегодня. На мой взгляд, чтобы меньше тревожиться на такие темы в современном мире, очень важно качать в себе такое качество, как гибкость. Хочу поделиться своим мнением на этот счёт. Гибкость - это про вашу приспосабливаемость. Про умение максимально быстро принять новую реальность (от задачи освоить нейросети, потому что без них не берут на работу, до внезапной необходимости периодически спускаться в бомбоубежища). И не просто принять, а придумать, как вы будете обеспечивать в этой ситуации свои базовые потребности. И более того - как вы будете радовать себя, чем жить, если все будет постоянно меняться (а так оно и будет). Если человек умеет приспосабливаться и несмотря ни на что находить поводы для радости, у него иммунитет к высокой тревожности. Он же знает, что приспособится, он реально верит в эту важную банальность, что у него "все будет хорошо". Для него это логичный финал его действий, а не пустые слова, которые многих бесят. Поэтому - качайте в себе гибкость и приспосабливаемость, потому что все будет постоянно меняться. П..цы неизбежны. Как качать гибкость ✅Почаще делайте что то новое (руками, головой, хоть чем), выбирайтесь в новые места. Там формируются новые нейронные связи - ваш мозг учится не бояться изменений и работать с ними себе на пользу. ✅Общайтесь с РАЗНЫМИ людьми. С теми, кто думает кардинально по-другому, кто живёт совсем не так, как вы. А не только с подружками-сплетницами, например. ✅Делайте накопления. Причем не только финансовые, но и навыковые: учитесь разному, монетизируйте то, что умеете. Это, если вдруг что, даст вам пространство для маневров, для гибкости. ✅Диверсифицируйте риски. Если у вас есть накопления, пусть они будут разными (акции, вклады, квартиры, что там ещё). ✅Думайте о будущем в формате "а что я буду делать, если вдруг произойдет это. А если вдруг то?". Страх приходит туда, где нет плана, и проговаривание возможных действий снижает тревожность, а замалчивание таких вещей ее повышает. ✅Развивайте критическое мышление (проверяйте информацию, получайте ее из разных источников). Это принесет за собой толерантность и поможет мыслить более широко, а значит, видеть варианты более гибко. Короче, вот. Я без шуток считаю, что это все очень важно сейчас и будет ещё важнее в ближайшие 20 лет, если мы хотим быть счастливыми, насколько это возможно❤️ Достигаторша