Я скажу вам то, о чем молчат блогеры и «эксперты» из соцсетей. Без понимания работы мозга, без умения работать с тревогой на глубинном уровне сейчас не помочь ни себе, ни другим. ✈️ Если вы чувствуете, что старые методы не работают, а внутри постоянно фонит тревога, вы не сошли с ума. Вы просто живёте в новом мире со старыми настройками.