Страдать для создания результатов с контента, необязательно, также как страдать, например, от бега, отказа от вредной пищи или любых других вещей для достижения желаемого. Ситуация номер один. В прошлом году у меня получилось искренне полюбить бег, хотя раньше я считала этой пыткой и совсем не понимала людей, кто им занимается. Начинала я свой путь с желания как можно быстрее похудеть, поэтому выбрала для этого бег, потом в процессе смогла перенастроить свое восприятие таким образом, чтобы сам процесс доставлял мне удовольствие. Я просыпалась и просыпаюсь по сей день с большим желанием выйти на пробежку. Скоро, кстати, стукнет 100 набеганных мною километров🌟 Ситуация номер два. У меня не получалось похудеть в течение последних 2х лет точно. Моей силы воли хватало максимум где-то на неделю, потом я обратно уходила в срывы и зажоры. Сейчас у меня уже минус 3кг и я это я сделала без особых усилий над собой. Все дается также естественно, как раньше естественно было съесть в два часа ночи пачку печенья. Я начала использовать ту же тактику для блога, в который последнее время мне было в лом что-то выкладывать, мне совершенно не хотелось выходить в рилс, сторис, я делала эти вещи, только потому что зачастую было НАДО, а не от искреннего желания. И вот мой второй ролик после проделанной мною работы над мышлением набирает более 2000 просмотров и собирает просто офигенскую статистику по сохранениям. Плюс можно увидеть как сильно поменялась визуально картинка. Можно достигать целей, подгоняя себя силком, заставляя и выбивая свои результаты, а можно это делать из состояния искреннего желания и любви к процессу. И это касается всех аспектов жизни: тело, работа, обучение, отношения. Я решила записать небольшой подкаст на тему мышления, чтобы рассказать про ключевые вещи, которые помогли мне и которые возможно помогут вам посмотреть на свою жизнь под другим углом, сделать её счастливее и легче 🌟