мое тело все в напряжении, я не могу расслабится, а в голове постоянные мысли я не могла спокойно лежать на столе массажиста, потому что внутри меня постоянно слышались голоса тревожно-контролирующей матери… - а вдруг что-то случится? вдруг он плачет? как он там без меня? как я могу прохлаждаться, когда столько дел? после рождения сына началась моя глубокая трансформация я училась расслабляться, отдыхать, не думать это было практически невозможно я отмеряла пюре по граммам, будила его четко по расписанию, не обращала внимание на свое самочувствие и шла гулять и в дождь и в вьюгу строго по графику - я же должна, так надо только спустя годы я поняла, что это были гиперответственность и гиперконтроль мой внутренний достигатор, привыкший пахать и доказывать свою значимость на работе, был в шоке от новой роли матери мой достигатор привык: - зарабатывать деньги днями и ночами, - отвечать клиентам 24 на 7, - думать постоянно как лучше решить задачи клиентов, - он работал по выходным, праздникам и сверхнормы без доплат почему? потому что нужно быть лучшей - выше, быстрее, сильнее да, я была лучшим руководителем банка в Питере, лучшим менеджером по продажам новостроек (какой ценой?) и тогда я не осознавала, что материнство - это не офис и не работа да, достигатор помог мне выжить в трудные времена одиночества без поддержки, с вечно орущим ребенком на руках и постродовой депрессией это было тогда сейчас, эту часть я встроила по другому потому что нельзя избавляться от каких то своих частей, убегать и прятаться - сейчас эта часть управляет бизнес процессами, он по прежнему помогает мне зарабатывать деньги и доводить дела до конца, но уже по другому - с нежностью, уважением и заботой к моей женской части именно благодаря этой трансформации, я могу себе позволить в 11 утра бежать не в офис, а спокойно кайфануть на массаже, потому что я спокойна, что мир без меня не рухнет мне ни одна йога, массажи, спа не помогали пока я не научилась расслаблять свою голову, мозг, пока я не убрала разрушающие меня программы и не научилась направлять свой фокус внимания в нужный вектор и когда я перестала себя винить за отдых - мой доход кратно вырос