Пора двигаться вперёд! Начала писать желания на 2026 и поняла, что 90% из них про состояние. Начинаю со слов: «Я ощущаю себя», «Я чувствую». Как будто много эмоциональных сил и внутренних ресурсов раздала я за предыдущий год. А значит пора их найти, восстановить и преумножить. Хочу поработать со своей энергией. Заполнить бреши и выстроить мощную стену. Методы: 🤩Зарядка 🤩Спорт 🤩Растяжка 🤩Пешие прогулки 🤩Короткие медитации 🤩Внутренний диалог 🤩Визуализация 🤩Чтение 🤩Курсы/саморазвитие То есть работа и с телом, и с душой)) Вы со мной? Будем притягивать в свою жизнь только доброе, светлое, вдохновляющее!💪🏼