Хотела снова вернуть привычку - вставать по утрам раньше Афины, но мой ребенок видимо это почувствовал и с каждым днем утро у нас начинается все раньше 😆 Эксперимент «утро без кофе» продолжается. И чувствую я себя без него гораздо, гораздо лучше ! И даже начала пить полезные смузи 🥝 Киви, банан, шпинат, зеленое яблоко, вода + тыквенные семечки — с пользой для ферритина 💯 Может у вас есть рецепты вашего любимого смузи ? Делитесь в комментариях 🫶