100просмотров
12.1%от подписчиков
26 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 110
Иииии.... Тема апреля: Антиэйдж без перегибов: кожа, волосы, старение изнутри 💖 Результат месяца, к которому будем стремиться:
вы видите изменения в лице и состоянии, понимаете причины и может выстроить свою систему без перегруза Неделя 1
Почему лицо меняется быстрее, чем хотелось бы
✔️ причины старения
✔️ что именно влияет на кожу прямо сейчас
✔️ анализ своего состояния и точка А Неделя 2
Питание, которое видно на лице
✔️ как еда влияет на кожу и волосы
✔️ простая корректировка рациона Неделя 3
Кожа как зеркало организма
✔️ морщины, сухость, высыпания, пигментация
✔️ как по лицу понять, что происходит внутри
✔️ что с этим делать + домашние процедуры Неделя 4
Собираем свою систему
✔️ кожа, волосы и ресурс
✔️ добавки и поддержка
✔️ понятный план на ближайшие месяцы Результат месяца:
вы начинаете понимать своё лицо, видите изменения и знаете, как на это влиять На фото Мей Маск (мама Илона Маска), после прочтения ее книги, у меня возникло непреодолимое желание обрезать волосы📇 ХОЧУ В КЛУБ ЖМИ