Сегодня случился новый этап в моём 2026 году.🤩 В мою жизнь наконец-то включился спорт. Я записалась и уже сходила на занятия по аквааэробике. До этого мы просто ходили в бассейн, но оказалось, что тренировки в воде — это гораздо интереснее, легче и при этом эффективнее.🤩 Без насилия над собой. Без «надо». Просто движение, от которого телу правда хорошо. Пусть так и остаётся🤍