🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 Сегодня в такой важный день хотелось бы поговорить о важном и ,пожалуй, самом необходимом каждому — энергии жизни.... ❗️Важный факт: раскрытие энергии жизни не происходит только в благостных блаженных состояниях. Скорее наоборот. ➡️ Если человек обесточен, нет сил, пропала мотивация и вдохновение, то это значит, что в нем есть накопленный застрявший не высвобожденный потенциал энергии. Энергия застревает, когда мы пытаемся казаться какими-то другими, чем мы есть, когда стыдно признаться себе самому в своей не всемогущести, не состоятельности, когда принимаем на себя удары от близких и по многим другим причинам. Хорошая новость в том, что этот потенциал можно высвободить. Каким образом? Через то, чтобы пойти в то, что зажато. И зачастую это про то, чтобы прожить "не позволительные" низко вибрационные чувства. Это стыд, страх, обида, гнев и тд. Это очень важно, так как.... Когда мы зажимаем в себе эмоции (любого характера и частоты), то блокируем в целом свою чувствительность. Происходит эффект "не трогайте меня, я в домике", "чувства для слабаков, это мне не нужно". Человек выбирает не чувствовать ничего, чтобы не столкнуться с тем, что не приятно или больно. Человек выглядит внешне, будто "всё нормально", может даже так и думать, но взгляд становится пустым, а тело быстро истощается. 💡 Чтобы ощутить высокие состояния — истинное счастье, любовь, радость — необходимо вначале прожить от души и противоположные чувства. Да, это можно и лучше сделать экологично, не мусоря в пространстве и без негативного посыла к окружающим. В уединении, под триггерящую музыку, в обстановке, где вы сможете дать волю себе в полном объёме.  Это будет очень терапевтично! Практика ⬇️ Проживаем своё чувство, дышим глубоко, плачем, кричим, интуитивно танцуем.... Это нормально. Так входим в контакт с собой, в контакт со своими чувствами, открываем, возможно уже заржавелую, заслонку души. И обязательно отслеживаем, что поднимается, что ощущается, фиксируем изменения. Только так можно себе дать возможность вылезти из состояния апатии, безразличия, раздраженности и заново влюбиться в жизнь. Чего нам всем и желаю 🫶 Давайте сделаем в весеннее равноденствие выбор в сторону жизни! Если есть вопросы по практике проживания эмоций, задавайте в комментариях ✅ #энергия_жизни