📎 Медитация «Я уже достаточно хороша» Тема этой недели - страх проявленности. А первым шагом к тому, чтобы справиться с ним, будет прослушивание медитации 🎧 Она поможет тебе: - расслабиться - проработать ощущение внутренней ценности и понять что она не зависит от чужих оценок - вернуть уверенность и смелость в том, чтобы проявляться так, как этого хочешь ты 🔜 Найди тихое место, используй наушники и погружайся в практику 🤍