Kangamama (Канга-мама)🤍 Направление для мам с малышами, отличающееся мягкой активностью, направленной на восстановление после родов, где ребенок тренируется вместе с мамой. К занятиям можно приступить через 2 месяца после естественных родов или через 2,5-3 месяца после кесарева сечения с разрешения вашего акушера-гинеколога. Тренировка учитывает такие нюансы после родов, как: диастаз, слабость мышц тазового дна, боль в суставах, варикоз вен и т.д. Занятие длится 60 минут, включает как кардио, так и силовые упражнения. 🕚 вторник и четверг в 11:00 📲Запись в сообщения группы или по телефону +7-922-230-42-76 📍Мкр. Привилегия ул. Уютная, 3