4 ритуала, которые желательно применять каждому. 1️⃣Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнёшь относиться с большей симпатией и уважением. 2️⃣Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостаёт внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 3️⃣Просыпаясь утром, улыбаться.Прекрасная техника! Заряжает оптимизмом! И любое дело будет по плечу. 4️⃣Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жуёт за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. Прислать историю ➡️@damyvpered_bot⬅️ Дамы вперед 💐