Лучшее вложение для атлета — это вложение в себя: в тренировки, опыт и правильное окружение. Воскресные тренировки DAGRUN В это воскресенье беговое сообщество DAGRUN приглашает на утренние тренировки по Махачкале. У тебя есть два формата на выбор — для любителей длинных дистанций и тех, кто хочет просто кайфануть от «бега выходного дня» в компании единомышленников. 6:00 — длительная с Русского театра - Старт: 6:00, точка сбора — Русский театр. - Маршруты: - 21 км, темп около 5:30 мин/км, бежим по Махачкале. - 27 км, темп около 4:20 мин/км, маршрут в Каспийск и обратно. - Формат для опытных и целеустремленных атлетов, которые не ищут оправданий, а стабильно работают над формой и результатами. В 7:00 — всеми любимый «бег выходного дня» - Старт: 7:00, комфортный утренний забег от Русского театра - Дистанции: обычно 5 или 10 км в легком темпе. - Подходит для любителей и начинающих, кто хочет начать бегать, но нуждается в поддержке компании, а также для встречи старых друзей и приятного утреннего общения. Присоединяйся, если хочешь провести воскресенье с пользой, добавить качественный километраж и зарядиться атмосферой бегового комьюнити DAGRUN.