🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 3-х М "РПЦ разрешила россиянам мастурбировать, но только с разрешения духовника" Так начинается статья, которую вчера скинули в общий сексологический чат мои коллеги. А вечером мы с подругой за кальяном вспомнили про правило 3-х М: - молитва - медитация - мастурбация Я уже снимала видео на эту тему, но давайте еще раз об этом поговорим! Я преподаю в богоугодном заведении, которое в своем названии имеет слово "христианская". Мне часто приходилось сталкиваться с людьми разных вер, разных взглядов. И когда заходила речь о мастурбации, было понятно одно: когда кто-то говорит о необходимости запретов, речь идёт про компульсивную мастурбацию! Друзья, хочется прояснить раз и навсегда - заниматься сексом, в целом, и заниматься сексом с собой - это нормально! Единственное, что не является нормой - это компульсивный и обсессивный характер этого действия (причём любого! одержимо мыть руки 100 раз за раз - это так же патологично). Какую мастурбацию мы считаем "не нормальной"? ▫️когда человек навязчиво думает о мастурбации ▫️когда человек использует мастурбацию как единственный способ справиться со стрессом ▫️когда человек предпочитает мастурбацию контактам с людьми Какую мастурбацию мы считаем "нормальной"? ▫️когда человек хочет доставить себе удовольствие ▫️когда у человека высокое либидо и нет на данный момент партнёра ▫️когда человек может остановиться Какие рекомендации я бы дала людям, мастурбация которых носит обсессивно-компульсивный характер? ➡️ каждый раз перед мастурбацией задавайте себе вопрос: что я сейчас чувствую? Почему мне хочется мастурбировать? ➡️ постарайтесь найти такие занятия, которые помогут вам скинуть напряжение как-то иначе. ➡️ честно посмотрите на то, насколько вы удовлетворены своей жизнью на данный момент. ➡️если вы выбираете мастурбацию вместо партнёра, то задайте себе вопрос: что меня пугает в сексуальном контакте с другим человеком? ➡️если понимаете, что у вас есть проблемы с компульсивной мастурбацией, лучше обратиться к специалисту! Друзья, просто отказаться от мастурбации можно, запретить мастурбацию можно, но это не принесёт никакого эффекта. Тяга останется, вы будете мучиться, но причины, по которым вы прибегаете к мастурбации, не исчезнут! Всегда важно работать с причиной!