🙏 Медитация «Очищение и наполнение» Дорогие девушки, на этой неделе будем глубже погружаться в тему тибетских поющих чаш. Поговорим о нескольких медитациях — и я расскажу вам о них подробнее. Сегодня — о первой и самой базовой медитации — очищения и наполнения. С неё лучше всего начинать знакомство с чашами. В процессе мы мягко входим в состояние расслабления, и через вибрации чаш происходит очищение и балансировка энергетических центров. А затем — наполнение теми энергиями, которые сейчас необходимы именно вам. Важно, что каждая медитация проходит индивидуально: я подстраиваюсь под состояние человека, его готовность и внутренний отклик. В голосовом я подробно рассказываю, как проходит эта медитация и почему она так важна. 🎧 Приглашаю вас послушать голосовое.