🎮➕Играть в CS2 и Dota 2 перед сном полезно для здоровья – доказали учёные. ➡️ Короткие игровые сессии перед сном снижают стресс и улучшают память – выяснили исследователи. Результаты удивили: ➖ Сон у геймеров не пострадал – ни засыпание, ни глубина, ни пробуждения. ➖ После игры уровень напряжения был ниже, чем после просмотра. ➖ На следующий день у игроков лучше работала визуальная память. Пойдёте проверять на себе? ✅