ЫЫЫ, У МЕНЯ СДВГ 😈 — а может ты просто ДОЛБАЕБ, ой.. не то хотел сказать)) если ты постоянно отвлекаешься, то скорее всего БЛУЖДЕНИЕ УМА Читаешь ты, к примеру, книгу, НООО 🤓 Вообще не запоминаешь информацию, перечитывая одно и тоже по несколько раз.. 😶‍🌫️ Вот это как раз таки и называется блужданием ума— Так что будем фиксить эту хуйню)) > Выделяй в день 5 - 20 минут на прочтение какой то неинтересную книги или что то подобное Главное, чтобы в голове, как обычно начали течь мысли, которым теперь не нужно препятствовать > Но самая имба — это медитация 🙏 Она нереально бустит твою осознанность, благодаря которой подобные случаи будут намного реже — плюсом еще расслабит тебя, особенно перед сном ЧАСТО ЗАБЫВАЕШЬ? 🏆 — да, но не про дрочку) 🍌 — не, все помню 🔥 — я чет забыл, какой номер у твоей мамы?