Огромное количество исследований подтверждает хорошо известную нам присказку "утро вечера мудренее" или "если хочется работать - ляг поспи и всё пройдёт". Сон решает массу задач по физическому и ментальному здоровью, так что прошу - вали спать прямо сейчас, если ещё не. Наладь режим и ты себя не узнаешь уже через пару недель. 😎