🏍 Пока погода на Сахалине не радует, наши мотоциклисты занимаются в зале. В межсезонье трудно найти хорошую трассу, на которой удобно оттачивать навыки. Поэтому сейчас ребята тренируют выносливость и координацию отдельно Одно из упражнений - пройти опираясь на мяч, и не коснуться руками пола. Это не так просто как кажется! Здесь в первую очередь развивается чувство баланса: трудно катить фитбол, он так и норовит выскочить из-под рук. Еще две функции: укрепить мышцы кора и развить гибкость. Подготовка к новому мотоциклетному сезону идет полным ходом! Совсем скоро ребята смогут выехать на своих машинах и приступить к полноценным занятиям. 😀 Следите за новостями секции