💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖Лень или выгорание? Как понять, что с тобой? 🩷Лень – это когда у тебя есть силы и желание, но нет мотивации. Стоит чуть поднажать – и ты уже в деле 🩷Выгорание – это когда даже простые задачи кажутся тяжёлым грузом, и никакие «давай, соберись!» не помогают 🩷Что делать?🩷 🩷Прислушайся к себе – если усталость не проходит даже после отдыха, это тревожный звоночек 🩷Смени ритм – иногда тебе просто нужна передышка и новая атмосфера 🩷Не вини себя – вместо «я ленивая» попробуй «я устала, и мне нужен ресурс» 🩷Начни с простого – поставь себе маленькую задачку и сделай её. Маленький шаг – уже шаг! 💖💖💖 💖💖💖помни что отдыхать тоже надо, и это не плохо, один день отдыха, не навредит тебе, а наоборот поможет!!