🟠 2. СВАДХИСТХАНА — Сакральная чакра Расположена: ниже пупка Сфера жизни: Сексуальность, удовольствие, творчество, эмоции, отношения, деньги как поток Если в балансе: Вы чувствуете радость от жизни. Есть желания. Творчество течёт. Отношения живые и наполненные Если заблокирована: - ❄️ Нет желаний, всё безразлично - 💔 Проблемы в интимной сфере - 🎨 Творческий блок — "не знаю, чего хочу" - 😶 Эмоциональная холодность или наоборот — эмоциональные качели Влияние на здоровье: Заболевания репродуктивной системы, почек, мочевого пузыря. Проблемы с циклом у женщин Состояние сознания: Чувство пустоты, "я не знаю чего хочу", зависимости (от еды, алкоголя, людей) 🛠️ Как проработать дома: - 🌊 Принимайте ванну с морской солью и оранжевыми свечами — вода активирует эту чакру - 🎨 Любое творчество без цели: рисуйте, танцуйте, пойте — просто для удовольствия - 💃 Танец живота или свободное движение бёдрами под музыку 5-10 минут - 📝 Упражнение "50 желаний": напишите список без цензуры — что вы хотите прямо сейчас - 🍊 Еда: апельсины, манго, морковный сок, рыба, орехи