Девушка на 50 дней отказалась от рилсов с тиктоками, и её мозг буквально перестроился — раньше она тратила на короткие ролики по 8 часов в день и перестала вообще на чём-либо фокусироваться Самым тяжёлым в этом решении были 10–11 дни отказа — в это время началась сильная ломка, и девушка постоянно хотела взять телефон и полистать ленту, но сила воли оказалась сильнее хотелки и стало попроще После 50 дней челленджа девушка почувствовала небывалую продуктивность: тревожность и апатия исчезли, а фокус на задачах вернулся Зависимые от соцсетей, пробуем 👉 Крабовые новости