Вечерняя ванная как ритуал заботы о себе Вечер — самое мягкое время для себя. Я заметила, что если привести в порядок ванную перед сном, легче уснуть и проснуться спокойнее. Мой ритуал на 2 минуты: 🌙 убрать всё лишнее с поверхности 🌙 сполоснуть раковину 🌙 расставить уход так, как люблю 🌙 зажечь маленькую свечу перед душем Удивительно, как такие мелочи возвращают чувство контроля и красоты жизни.