Самые полезные витамины для кожи Дерматологи выделяют 6 основных витаминов, которые помогают сохранить здоровье всех слоёв кожи: Витамин А – самый главный антивозрастной витамин; Витамин С – устраняет признаки фотостарения и пигментные пятна; Витамин Е – способствует синтезу основого белка кожи – коллагена; Витамин В7 – нормализует работу сальных желез; Витамин В1 – ускоряет синтез эластина, который придаёт коже эластичность; Витамин D – способствует укреплению мелких сосудов и улучшает кровоснабжение кожи.