Вот у меня были проблемы со сном раньше. Реально не мог ночью уснуть. Потом я понял как это работает. Неважно во сколько ты ложишься спать сегодня, главное вставать в одно и тоже время. И это реально работает. Вот думаю, у людей, страдающих алкоголизмом, может это также работает и с алкогольными напитками? Типа неважно сколько ты бухаешь сегодня, главное каждый день бросать и обещать себе что больше не будешь.