Любимый, но не главный ❤️ Самое частое, что рушит пару после рождения ребёнка — когда малыш становится центром вселенной, а супруги забывают друг о друге. Мама отдаёт всю энергию, любовь и время крохе → муж приходит с работы и чувствует себя лишним. Папа обижается, отдаляется, меньше помогает → мама выгорает ещё сильнее. В итоге оба несчастны, а ребёнок растёт в атмосфере напряжения, усталости и недолюбленности. Ребёнку жизненно нужна не только забота о памперсах и еде. Ему нужна атмосфера любви между родителями. Это его главная «почва» для чувства безопасности и доверия к миру. Что реально работает, чтобы сохранить и пару, и ребёнка счастливым - Каждый день — хотя бы 10–15 минут вдвоём без ребёнка (пока он спит или с бабушкой). Просто поговорить, обняться, посмеяться. - Не забывайте физическую близость: поцелуй при встрече, объятия, держаться за руки. - Говорите друг другу «спасибо» за вклад: «Спасибо, что взял ночную смену», «Спасибо, что приготовил ужин». - Договоритесь о «взрослых» вечерах хотя бы раз в неделю — даже если это просто кино дома после укладывания. - Помните: ребёнок не должен быть «главным» в семье. Он — любимый, важный, но не центр. Центр — ваша пара. - Когда ребёнок видит, что мама и папа любят и поддерживают друг друга — он растёт спокойным и уверенным. Малышу не нужен идеальный быт и куча игрушек. Ему нужны родители, которые любят друг друга и находят силы улыбаться. Ты не «плохая мать/отец», если хочешь внимания партнёра. Ты — человек, который строит семью, а не только «инкубатор». Люби своего ребёнка. Но не забывай любить того, с кем ты его родила/родил. Это и есть настоящая забота о малыше. 💑👶 🪶С открытой душой, Елена... Я-Родитель Я - Родитель в MAX