Забила я на всё это готовое обучение и придумала свой вариант по Nano Banana 😁 Порядок действий такой: 1. Листаю ленту рилсов в запретграме, копирую понравившиеся ссылки с готовыми промтами из описания ролика и топаю в телеграм-бота @SaveAsBot 2. Там жму на кнопочку "Получить текст поста" 3. Перехожу в браузерную версию Nano Banana, прикладываю туда сфоё селфи с текстом готового промта 4. Докручиваю результат (типа убери вот это, поменяй цвет вот на это) Не замечаю, как пролетает час 😁 Наигравшись так с 10 запросами, выделила вот такие схожести. 1️⃣ Почти в каждом примере есть блок: — «используй загруженное селфи как точную основу» — «не меняй черты лица / прическу / цвет кожи, глаз, бровей, губ» — иногда — «не меняй выражение лица» 2️⃣ Хорошие промты всегда отвечают: — кто: женщина/я (гламурная/спортивная и т.д.) — что: позирует / бьёт грушу / прижалась к зеркалу / сидит на корточках — где: студия / зал бокса / море и чёрный песок / белый фон 3️⃣ Чёткая кадровка и ракурс — крупность: экстремально крупный план / chest-up / крупный портрет — ракурс: профиль / 3/4 / через плечо / боком к камере — положение в кадре: смещена влево от центра 4️⃣ Вещи описаны конкретно: — “чёрный лонгслив с открытыми плечами” — “liquid-gold metallic bustier” — “белая пушистая шуба, варежки, наушники” 5️⃣ МАКСИМАЛЬНАЯ детализация света — нуар + “лучи через жалюзи” — high-key на белом фоне — spotlight, резкая тень на фоне — rim light “золотой час” — контраст “яркий круг света + глубокая тень позади” То есть в общем виде универсальный промт выглядит примерно так (вместо [] ставим своё описание): Используй загруженное селфи как точную визуальную основу. Не изменяй черты лица, возраст, тон кожи, форму/цвет глаз, бровей, губ, носа и причёску. Формат: 9:16. Кадровка: [экстремальный крупный план / chest-up / по пояс]. Ракурс: [3/4 / профиль / через плечо]. Фокус на глазах. Поза/действие: [описание]. Выражение лица: [спокойное/целеустремлённое/томный взгляд]. Одежда: [что + цвет + материал/фактура]. Аксессуары: [1–3 ключевых]. Локация/фон: [студия/зал/улица/море]. Фон: [белый чистый / тёмный минималистичный / с деталями]. Освещение: [high-key / spotlight / noir с жалюзи / rim light]. Контраст: [высокий/мягкий]. Тени: [глубокие/бархатистые]. (При необходимости) видна тень на фоне. Стиль: editorial high-fashion, hyperrealistic, cinematic. Детализация высокая, лёгкое film grain, ultra sharp, 8K. Пользуйтесь, а если нужен конкретный промт под какое-то фото — маякните в комментариях, поделюсь ✅