616просмотров
44.6%от подписчиков
26 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 678
Лучшее – враг хорошего Желание сделать что-то безупречно часто останавливает наши действия. Мы откладываем, сомневаемся, избегаем. В такие моменты, когда внутри уже всё готово, идея «огонь», внезапно включается внутренний голос: «рано», «надо лучше подготовиться», «а что подумают другие?». И в результате важные надежды и мечты так и не воплощаются в жизнь. Как разобраться с тем, что нас останавливает? Этому поиску и будет посвящён мой «Неидеальный мастер-класс», на котором с помощью психодрамы мы попробуем исследовать эту внутреннюю механику. В психодраме мы изучаем жизненные ситуации через действие, а не только через слова. Это позволяет на практике увидеть, что происходит в той или иной ситуации, что останавливает, а что наоборот — продвигает к желаемому. За 2,5 часа мы:
- немного познакомимся с психодрамой;
- исследуем на практике «строгого режиссёра», который требует идеала. Кто он? Откуда появился? Как он вас останавливает?
- поищем опоры и альтернативные способы быть в разных ситуациях. Важно: этот мастер-класс не решит всех ваших проблем волшебным образом, но, возможно, станет ещё одним шагом на пути к тому, чтобы воплощать свои идеи в жизнь. Шагом, в котором вы не просто думаете, а исследуете свои опоры и препятствия в действии. Ведущий: Алексей Софронов, психолог, нарративный практик, психодраматист, парный терапевт, ведущий групп. Дата: 7 марта 2026
Время: 15:00 – 17:30
Место: Старосадский переулок, 5/8с2
Стоимость: бесплатно Для участия необходима предварительная регистрация. Запись в личные сообщения @AlexeySofronov