💆🏼‍♀️ГЛИЦИН И КОЛЛАГЕН?..💆🏻‍♂️ Недавно мы получили от вас вопрос: нужно ли дополнительно принимать глицин, чтобы коллаген лучше усваивался? Отвечаем 👇 Что вообще такое глицин? Глицин — это аминокислота, составляющая около трети коллагена - ключевого белка кожи, суставов и связок. Он необходим для формирования тройной спирали коллагена, обеспечивает упругость кожи, регенерацию хрящей и здоровье сосудов. Дефицит глицина приводит к замедлению синтеза коллагена, появлению морщин и проблемам с суставами. Иными словами, глицин буквально «упаковывает» молекулу коллагена в спираль, благодаря чему набор пептидов из аминокислот и становится коллагеном. НО❗️ В составе Живого коллагена изначально есть глицин, и его достаточно, поэтому коллаген эффективно усваивается и работает, стимулируя организм вырабатывать собственный коллаген. Поэтому дополнительный прием глицина не требуется. Если вы уже принимаете глицин дополнительно по рекомендации врача, это точно не повлияет негативно на усвоение и выработку коллагена.