Девочки, много вопросов про сны Записала голосовой ответ для одной из наших девочек, хочу и вам отправить О чём чаще говорят наши сны Вообще, очень классная практика рефлексии снов - записывать их в тетрадь отдельную Мы не сразу можем понять что к чему, но со временем точно поймем Как писал Карл Юнг: «сны - это письма от себя к себе. Игнорировать их - всё равно что не читать собственную почту» Ещё хочу добавить к голосовому : иногда сны плохие - это просто наши страхи, это то, чего мы боимся и пытаемся «не думать об этом», но они фиксируются в нашем разуме и нам нужны огромные энерго затраты, чтобы их там внутри сдерживать. А чтобы мы не сошли с ума, не заболели - во снах психика разрешает выход этим страхам - нам снятся кошмары. Это самотерапия. Это самоисцеление и это хорошо Голосовое про сны ⬇️⬇️⬇️