Сейчас мои чувства просто есть. Сейчас я испытываю эмоции, причиняющие боль. С другой стороны, я знаю по опыту, что могу справиться с ними и стать сильнее. Мои чувства могут ничего не означать, быть ни с чем не связаны или не иметь веской причины. Они просто есть. Первый шаг к пониманию моих чувств - это их идентификация. Мне нужно быть честной с собой и признать эти чувства. Я только выявляю их, а об остальном позаботится Бог. 📚Сейчас. Книга ежедневных медитаций, стр.85 #Шаг_Первый #Чувства