Обещала рассказать, как я перестала бросать начатое. Секрет прост до безобразия: я перестала делать Большую революцию и начала делать маленькую Трансформацию. Революция — это: — «с понедельника новая жизнь» — 50 дел в списке на день — бег в 6 утра, хотя всю жизнь просыпалась в 8 — жесткая диета, от которой хочется выть Маленькая Трансформация — это: — сегодня убираю одну полку в шкафу — завтра делаю 5 минут дыхания перед сном — через неделю добавляю еще одну маленькую практику — через месяц живу без боли и давления от хаоса — через два открывается ресурс — через три делаю проект, расту в себе, в доходе Звучит слишком медленно? А вот и нет. За месяц Трансформации вы сделаете больше, чем за год революций. Потому что не выгорите. Потому что не возненавидите себя на втором шаге. Потому что привычки станут частью жизни, а не насилием над собой. Знаете мою историю? Я вытащила себя из долгов и абьюза не рывком. Я просто каждый день делала один маленький шаг. Убирала одну полку в шкафу. Дышала. Приводила себя в порядок. А через несколько месяцев оглянулась и поняла: я живу совсем другую жизнь. Дальше были первые 100К. Потом 200К. И так далее. На марафоне «Трансформация» я учу именно этому — встраивать привычки так, чтобы они держались сами. Без насилия. Без выгорания. С любовью. Кто хочет научиться? Заходите 👇 УЗНАТЬ ПРО МАРАФОН "ТРАНСФОРМАЦИЯ"