Да, я бы продолжала искать конфликт потери самооценки, тк ткань указывает на сам конфликт. По сути внутри меня звучало: «я даже на диване посидеть не смогу». После понимания конфликта пришло успокоение и терпеливое ожидание. Про физ улучшение пока ничего точно не скажу, всего несколько дней прошло. Будто бы стало полегче, но не в Х раз. Ванны не принимала. Фаза восстановления в моем случае может длиться до 5 мес, но думаю я постараюсь с собой договориться 😁